¿Qué es la depresión?

 

Son alteraciones del estado de ánimo que se acompañan de diversos signos  y síntomas emocionales, del  pensamiento y del  comportamiento. Se caracteriza por la pérdida de interés y del disfrute de las cosas, sintiendo tristeza, disminución de la vitalidad, cansancio.

 

 ¿Que causa la depresión?

 

  • Es el resultado de una combinación de factores genéticos, bioquímicos, y psicológicos.

 

  • Son trastornos del cerebro, responsables de la regulación del ánimo, pensamiento, apetito, y comportamiento.

 

  • El estrés emocional y físico, la pérdida de un ser querido, una relación dificultosa, o cualquier situación estresante puede provocar un episodio de depresión. 

 

¿Cómo experimentan los adultos mayores la depresión?

 

Los síntomas de depresión en el adulto mayor representan un mayor riesgo ya  que  suelen confundirse con enfermedades como demencia senil o accidentes vasculares cerebrales pueden ser pasados por alto.

 

¿Qué enfermedades nos pueden provocar  síntomas  depresivos?

 

  • Enfermedad Cardíaca.

 

  • Diabetes.

 

  • Cambios vasculares que son cambios en la flexibilidad de los vasos sanguíneos, evitando que el flujo sanguíneo llegue a los órganos del cuerpo y al cerebro.

 

  • Enfermedad de Parkinson.

 

  • Derrame Cerebral.

 

  • Cáncer.

 

  • Toma de medicamentos.

 

¿Cuáles son los síntomas de depresión?

 

  • Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío. 

 

  • Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo. 

 

  • Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia.

 

  • Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales.

 

  • Fatiga y falta de energía.

 

  • Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones. 

 

  • Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.

 

  • Comer excesivamente o perder el apetito.

 

  • Pensamientos suicidas o intentos de suicidio.

 

  • Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento.

 

¿Cómo se detecta y trata la depresión?

 

  • La depresión, aun en los casos más graves, se  debe  tratar  a tiempo para evitar complicaciones.

 

  • El primer paso para obtener el tratamiento adecuado es visitar a un médico, para descartar otras condiciones  médicas.

 

  • Realizar evaluación psicológica o examen de salud mental.

 

  • Una vez diagnosticada, una persona con depresión puede ser tratada con varios métodos. Los tratamientos más comunes son la medicación y la psicoterapia.

 

¿Cómo prevenir la depresión?

 

  • Acudir a consulta.

 

  • Fomentar mejores estilos de vida saludable en el adulto mayor (Realizar ejercicio, dieta sana y balanceada, evitar el consumo de  alcohol y tabaquismo).

 

  • Promover asistencia a grupos de afinidad y terapia ocupacional al adulto mayor.

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